就很多人而言，尤其是老年人和上班族来说，筋骨稍有不适就会选择去按摩店、理疗店等地方去进行按摩、拔罐，但是，不正规、过量的理疗都是伤害行为，让你的身体“痛上加痛”。接下来我们就一起来看看一些康复理疗误区，思考一下这真的是你熟知的康复理疗吗？

一、刮痧出痧越多越好？

刮痧时出痧越多越好，很多人有这样的主管观点，其实并不是这样的。一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。

二、只要腰腿颈疼痛就去按摩！

只要腰腿颈疼痛就去按摩！这个观点也是不对的，这种意识很危险，特别是颈部，可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病造成的，颈部疼痛原因有很多。如果是椎体不稳，颈椎肿瘤是不能按摩的，所以选择治疗方式之前一点要慎重！

三、拔火罐最好

这个观点也是很片面的，火罐需要专业的技术，倘若没有熟练的操作技术，轻者容易烫伤，重者极易出现烧伤。

虽然康复理疗好处多多，但是以上固有的观点误区还是要避免的。说了这么多误区，那么康复理疗就没有用了吗？当然不是，康复理疗还是有很多益处的，而且在国内发展前景也越来越好，执业范围相当广泛：

●与临床医生相配合，确定治疗的方式、强度、疗程，严防差错事故，做好医疗安全工作；

●康复功能评估、确定康复目标、制定康复计划，实施治疗计划，康复评估贯穿治疗始终，以最大可能的恢复患者功能情况。

●负责功能障碍的相关课程开发及培训工作；

●注意观察病情、治疗效果及反应，如有反应及时处理；

●做好康复宣教，指导病人及家属掌握部分自主康复训练、了解注意事项、预防并发症。